Versterk je IK-kracht - word leider van jezelf
Voor wie is dit?
- Merkt dat je energie wegloopt zonder te weten waarom
- Je blijft doorgaan terwijl je ergens voelt dat je moet stoppen
- Je twijfelt aan de keuzes die vroeger vanzelf gingen
- je het gevoel hebt dat je meer in je mars hebt dan er uit komt
- Je onvoldoende aan jezelf toekomt en vooral anderen dient
- Je leider bent van anderen, maar n og zelf wilt groeien
Om te weten waar je meeste energie weg loopt doen we een klein assessment. Onze methode is integratief en gebaseerd op diverse bronnen..
We zijn wat we bij herhaling doen. Wil je ander resultaat? Verander dan van gewoontes!
Wat is IK-kracht?
IK-kracht is het vermogen de regie te pakken over je mentale, fysieke en emotionele gewoontes en gedrag.
Niet door harder te werken – maar door bewuster te leven. En dat begint bij zelfkennis.
Inzicht in jezelf en je gewoontes.
- Wie ben je nu en wie wil je zijn?
- Wat geeft je energie en waar loopt het van weg?
- Hoe zorg je dat je brein voor je werkt en niet tegen je?
Wat levert een Sparklenow traject op?
De Sparklenow methode zorgt dat jij:
- Weet je wie je wilt zijn, wat je wilt en waarom
- Beseft je hoe je brein werkt en hoe dit te managen
Koers houdt met je belangrijkste waarden
- Bewustere keuzes maakt – ook onder druk
Leid je vanuit kracht en niet vanuit angst of gewoonte
Heb je meer zelfvertrouwen, vitaliteit en weerbaarheid
Leef je Leiderschap dat doorwerkt in werk en privé
Ontdek jouw unieke kwaliteiten en houd koers met het Sparklenow leiderschapkompas
WAT DOEN WE
We werken met een integratieve aanpak – hoofd, hart en lijf.
Met bewezen modellen zoals het mind-management model van prof. Steve Peter, leiderschap van Stephen Covey en de transformatie tools van Tony Robbins. Verwerkt tot ons SparkleNow leiderschapskompas. Altijd persoonlijk, gebaseerd op jouw antwoorden, praktisch en direct toepasbaar.
Het model helpt je inzicht te krijgen in je kernwaarden, automatische patronen en de balans tussen vijf leiderschapselementen: Essentie, Visie, Missie, Verbinding en Structuur.
Leiderschap vraagt om balans tussen vijf krachten:
Essentie – weten wie je bent en waar je voor staat
Visie – denken in mogelijkheden en richting geven
Missie – daadkracht en focus op resultaat
Verbinding – vertrouwen, empathie en samenwerking
Structuur – rust, discipline en praktische uitvoering
Sterke leiders ontwikkelen deze elementen in zichzelf en herkennen ze ook in anderen.
Leiderschap betekent niet dat je overal goed in moet zijn, maar dat je weet welke kracht nodig is in een situatie – en wie die kracht kan brengen.
Persoonlijk Leiderschap is een ontwikkelproces van wie je nu bent naar wie je wilt zijn
IK-kracht met Persoonlijk leiderschap
Ontdek je ik-kracht en unieke kwalieiten. Verken waar jij energie van krijgt. Ontdek de leider in jezelf – en hoe je de regie pakt over je fysieke, mentale en emotionele staat van zijn.
SparkleNow helpt jou bij:
- leider te zijn van jezelf
- managen van je brein en emoties
- training van je energieke staat
- doorbreken van oude patronen
- ontwikkelen vaan nieuwe gewoontes
- houden van focus en vitaliteit
Energie is de sleutel voor geluk en succes
Drie energie pijlers als basis
- Fysiologie Hoe je slaapt, ontspant, ademhaalt, beweegt en wat je eet en drinkt is bepalend voor je vitaliteit en veerkracht.
- Focus Waar je naar kijkt en wat je groot maakt bepaalt je mindset. Je focus kun je kiezen. Focus houden is een kwestie van je brein trainen.
- Woordkeuze De woorden die je kiest in een stressvolle situaties bepalen hoe je je voelt. En dat bepaalt weer je energie niveau. Wees poortwachter van je brein.
Word baas van je brein, Koop tijd en Kies bewust
Sparkelnow mind-management model - Manage je aap
Bij Sparklenow werken we met het mind-management model van prof. Steve Peters. Met succes sinds 2012 toegepast bij de OVD leiderschapsdagen. Met:
🧠 De Aap – je snelle, emotionele oerbrein
🎓 De Professor – je rustige, denkende brein
💾 De Computer – je automatische patronen en gewoontes
Deze metaforen zorgen voor humor en herkenning en geven inzicht wie wanneer ‘aan het stuur’ zit en hoe je bewuster kiest en automatische patronen ombuigt naar effectief en helpend gedrag. Thuis én op het werk.
Klaar om te stoppen met overleven en te beginnen met stralen?